לקויות למידה - כיצד נזהה ואיך ניתן לטפל

ילדך מתקשה בעשיית שיעורים? הוא מסרב לקרוא ספרים ורוצה לשחק מחשב?
יכול להיות שיש לילדך בעיה מאוד נפוצה של קשיי למידה.



לקויות למידה וקושי בלמידה מתבטא בכמה אופנים. התוצאה שלו היא חוסר מנוחה של הילד ,התחמקות מלענות על שאלות , וחוסר עניין. קשיי למידה יכולים להיות קשורים לבעיות קשב וריכוז - בהם לילד יש קושי להתרכז כיוון ויש לו מחשבות אחרות המתרוצצות בראש. במשך תהליך הגדילה של כל ילד הוא לומד כישורים לימודיים, טכניקות ריכוז ומתודיקה של לימוד עצמי. לחלק מהילדים זה מגיע במעט קושי ולחלק בקושי רב. כאשר לעיתים הקושי מתבטא גם במצבי רוח, בעקשנות ובהתנגדות חזקה.

ניתן לבדוק את הבעיה בעזרת מכונים ומאבחנים המאבחנים את הבעיה ומגדירים אותה כבעיית קשב וריכוז או כמשהו אחר ( ADHD, PDD,ASBERGER,דיסלקציה וכו'). לאחר האבחון ניתן יהיה להבין מה ניתן לעשות והאם מתאים לו לקחת תרופה לעזרה בריכוז או לא. בטיפול באומנות ניתן לעבוד עם ההורים ועם הילד על תקשורת נכונה וברורה יותר. הילד יכול להתמודד עם הבעיות הרגשיות שעולות, מהרגשת החוסר מסוגלות, הקושי והתסכול.

כמובן שקיימת האפשרות להצמיד לילד עזרה אחד על אחד בהתנדבות (לדוגמא במשרד הרווחה או לשכת המתנדבים). יש אפשרות למועדונית אחה"צ, ל"פרח" או לבחורה משירות לאומי שיעזרו בהכנת השיעורים והקניית כישורי למידה.

ניתן לעבוד רק עם ההורה בסיוע וייעוץ - בעזרת טיפול באומנות מובעים צדדים שקשה לדבר עליהם ובכך נוצר ערוץ תקשורת נוסף עם הילד המאפשר דרך נוספת ויצירתית לטיפול בלקויות למידה.

טיפול זוגי

כותבת ה. מתל אביב :
דנה שלום, החלטתי לפנות אליך לאחר התלבטות ממושכת. אני נמצאת במצוקה נפשית מזה זמן רב ועד לרגע זה התביישתי לפנות לגורם מקצועי לקבלת ייעוץ וטיפול זוגי.

בעלי ואני נשואים כ14 שנה (חתונה מגיל 26). הבאנו לעולם 3 ילדים מקסימים (הגדול בן 5 אחריו בן שנתיים וחצי והקטנה כבת 4 חודשים). כבר שנים שאין לנו יחסי מין תקינים(בעלי עובד עד מאוחר וכאשר מגיע הוא נכנס לשגרת רחיצת הילדים, הכנת ארוחת הערב, השכבתם לישון והקראת סיפור). לאחר מכן אין לו כוח לאינטימיות. אני רוצה לציין שבעבר מאוד נהננו אחד מהשני וזה חסר לי מאוד.

הדבר גורם לי לצער רב אני מרגישה בודדה במערכה וכל עולמינו הוא רק למען הילדים. אינני מצליחה למצוא פתרון עם בעלי. אני כמהה למגע, לאינטימיות, ההתעלמות שלו ממני גורמת לי סבל רב. הדבר גורם לי להרגיש פחות אישה ומשפיע על קצב האכילה הגדלה שלי וגורם לחוסר מנוחה אצלי. כמו כן הפסקנו לבלות יחד כל עולמי מסתכם בעולמם של ילדי בבית או בחוגים שלהם.

בעלי אינו מאמין בטיפול זוגי, כשניסיתי לשוחח איתו על העיניין, הוא התגונן ואמר שאצל כל הגוזות יש בעיות, עליות וירידות....



מה אפשר לעשות? אני ממש במצוקה, איך אוכל לשכנע אותו שאנו זקוקקים לטיפול זוגי?

שלום רב ה.
תחילה אני רוצה לחזק אותך על האומץ לחשוף בעיות אלו כיוון ומה שאת מציגה הוא ענין נפוץ מאוד אשר אנשים רבים לא נוטים לחשוף ולדבר עליו. כאשר אנו נכנסים להורות חדשה אין אנו יודעים איך הדבר ישפיע על הזוגיות שלנו. זוגיות היא עבודה מתמשכת שצריך לעבוד עליה באופן שוטף. הזוגיות משתנה בעקבות המון גורמים כמו שינויים הורמוליים, גיל, מעמד כלכלי, תקשרות, שינוי נפשי שעובר על כל אחד מבני הזוג, שינוי ברצונות, טיפול בילדים ,דינמיקה של כל הורה עם הילדים ועוד.

כיוון וזוגיות היא תחום כל כך מורכב חשוב להבין שהעצות לכל זוג תהיינה שונות ומותאמות לזוג הספציפי ולצרכיו. כיוון ואת כבר מבינה בצורך בטיפול זוגי, הבעיה מתעוררת כאשר את רוצה שהפרטנר שלך יהיה שותף. ניתן לנסות כמה אפשרויות:
הראשונה, לשוחח עם בעלך על ההרגשה הקשה שאת חשה ואיך זה משפיע עליך. כמה חשוב לך לשמר את היחסים בינכם ושאת מחפשת אפשרות להעמיקם. צייני כי את חושבת ללכת לטיפול ושאת מתכוונת ללכת לפגישה או שתיים לבד אבל שאת מצפה ממנו שיצטרף לכמה פגישות בהמשך. השניה, היא לשוחח ולבקש שיגיע איתך לפגישה אחת ויראה איך הוא מרגיש בפגישה ושניתנת לו האפשרות לבחור אח"כ עם להצטרף שוב או לא. ואיך הדבר מאוד משמעותי עבורך.

הייתי ממליצה לכם להגיע אלי לטיפול זוגי. בקליניקה שלי אני נוהגת לברר עם בני הזוג באופן מילולי ו/או בעזרת הבעה ביצירה או בעזרת שיטת תטא הילינג. חשוב לי לציין כי הדינמיקה עם בני הזוג מאוד חשובה וקובעת את מהלך וייעילות ודרך הטיפול.

מקוה שעזרתי, ניתן לפנות אלי בשאלות במייל danushes@gmail.com

דרכים להתמודדות עם הפרעות אכילה בעזרת תראפיה באומנות

הפרעת אכילה היא מחלה ידוע במאה עשרים ואחת. קייט מוס בראש תרבות ההרואין שיק, הצגת מודל היופי כרזון, דוגמניות שמציגות אופנה על גוף רזה ושדוף. בעיות האכילה מתחילות כבר גיל מצעיר. תרבות הגאנק פוד אינה תורמת לבקרת המשקל. ביקורתיות החברה במה אופנתי ומה לא, קמפיינים טלויזיונים (מרביתם ערוכים בעזרת תוכנות מחשב) מכתיבים קו אופנה נוקשה ומודל מוטעה לחיקוי.

חשוב להיות ערים לבעיה ולשים לב לדפוסי האכילה וההתנהגות של יקירינו כגון: הערות ותגובות להתבוננותם במראה, הרס עצמי, דיבור מוגזם על משקל ומשחק עם צלחת האוכל. בעקבות מצב מעורער זה, הדינמיקה המשפחתית יוצאת מאיזון, וכל בעיה קטנה הופכת למריבה.

 הפרעות אכילה יכולות לנבוע מדימוי עצמי נמוך או בטחון עצמי מעורער. אכילה כפייתית או המעטה והמנעות מאוכל הם חלק מהסממנים. שינוי במראה החיצוני, חולשה פיזית ונפשית ,דיכאון, קושי ורצון להשתלב בחברה אלו ועוד הרבה, סימפטומים שמקורן בנפש.

ניתן לחלק את הפרעות האכילה לשני קצוות עיקריים: האנורקסיה מצד אחד שמתבטאת בהימנעות אכילה או חוסר תיאבון מפחד להשמנה, ואכילה כפייתית והשמנת יתר מצד שני. בולמיה היא בעיה שמתבטאת באכילה מופרזת והקאת האוכל לאחר מכן. מוטיב ההקאה הוא שמאפשר לבולמים לאכול "מה שהם באמת חפצים לאכול" וריגוש ההקאה בסתר לאחר מכן גורמים לבעיות נפשיות ובריאותית כאחד (מחסור בויטמינים ומנרלים, בעיות שיניים, בעיות פוריות.)

לרוב, בעלי הפרעות האכילה מתכחשים ולא מודים בכך שיש להם בעיה. טיפול באומנות הוא אחד הכלים המומלצים להתמודדות עם הפרעות האכילה, במקביל לפניה לגורמיים רפואיים לאבחון ולטיפול. טיפול באומנות עוזר להביע רגשות ודימוי עצמי דרך היצירה, ולרוב, ניתן להתמודד עם הבעיה בצורה טובה. חשובה ההבחנה כי הטיפול באומנות מטפל ברובד הרגשי והנפשי ואילו הטיפול הרפואי בפיזי- הגופני.

בזמן היצירה, מתקיים שיח בין המטפל למטופל, דבר המאפשר למטפל יכולת הבנה ואיבחון נפשי ורגשי בנוסף לניתוח היצירה והתהליך היצירתי. יש לציין כי היצירה מקורה בתת מודע ואילו השיחה במודע. בזמן הטיפול המטפל מאבחן את הסימטומים ומנחה את המטופל  לחיזוק הביטחון העצמי, התמודדות, תקווה, אמונה עצמית, יכולת הבעה עצמית, שיטה עצמית, התבוננות עצמית, אמון וביטחון בסביבה הקרובה, הכרת הבעיה ודרכי הטיפול בה.

יש לציין כי הטיפול באומנות מתבצע במקביל לטיפול רפואי ואינו בא להחליפו.

ניתן לקרוא על דרכי טיפול באומנות כאן.

המאמר נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, ומיועד לנשים וגברים כאחד.

דנה שורצבורד מאסטרית בטיפול באומנות

יתרונות טיפול הפסיכותראפיה - ולמי זה מיועד?

אתחיל מהגדרת המושג כפי שנלקח מויקיפדיה:

"טיפול פסיכולוגי (בלועזית: פסיכותרפיה) הוא טיפול במשברים, בהפרעות ובמצוקות נפשיות באמצעים פסיכולוגיים. רוב שיטות הטיפול נעשות באמצעות שיחות וקשר מילולי בין המטפל למטופל. המטפלים בטיפולים אלו נקראים פסיכותרפיסטים. הם יכולים להיות פסיכולוגים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים ובעלי מקצועות טיפוליים נוספים".

פסיכותראפיה היא טיפול נפשי שנעשה באופן מילולי אחד על אחד. הטיפול עורך כשעה ובו המטפל משלב כמה תחומי טיפול לפי צורך המטופל (ולפי כישוריו והכשרתו של המטפל). מידע על טיפול באומנות ניתן לקבל בבבלוג. בזמן הטיפול, המטפל והמטופל  חושפים יחדאת הבעיות והלבטים, הקשיים והשאלות בהם אנו נתקלים ביום יום.

טיפול באומנות עם ילדים שעברו התעללות פיזית ו/או נפשית

במהלך עבודתי כמטפלת באומנות, עבדתי עם אוכלוסיה היקרה לליבי וזו אוכלוסיית הילדים. ילדים אלו עברו התעללות פיזית או /ו נפשית. במהלך הטיפול בילדים אלו גיליתי כמה טיפול באומנות יכול להועיל לילדים להביע עצמם באופן יצירתי. האומנות הינה מקור שקל יותר להתבטא בו כיוון שכושר ההתבטאות המילולי עדין בהתפתחות אצלם. דרך יצירתיות ניתן להביע את אשר עובר עליהם באופן נפשי רגשי (הדבר גם נכון לגבי מבוגרים). לרוב ההתעללות נעשית על ידי בני ממשפחתם או על ידי קרובים אליהם ומתוך פחד יעדיפו הילדים להתעלם מכך שיש בעיה ולא לספר לאדם זר, ביחוד אם הם בטוחים שזו אשמתם.



במשך הטיפול שלי בילדים אלו גיליתי את הרגישות הרבה שיש בטיפול באוכלוסיה זו. עולם הילדים הוא עולם עשיר בדמיון וכאשר הם ניגשים לדף לתחילת היצירה משהו מיד מובע ומציג נושא המטריד אותם דרך האומנות ובכל נושא עלי לגעת בו באופן סיפורי עקיף על מנת לשמור על הילד שלא ייבהל ויהיה מוצף רגשית מנושא או שאלה שעלתה בטיפול.

בטיפול, הילדים מוצאים אוזן קשבת ומקום מוגן, מקום בו הם יכולים לפתח מערכת יחסים בריאה,אכפתיות ומקום שלא ינצל אותם לרעה או ישתמש בהם כפי שהם רגילים.המטפל עוזר בנושאים שעולים ומציג בפני הילד אופציות לבחירה בהן הוא יכול לעזור לעצמו ,להביע עצמו או להגן על עצמו ובכך מתווה לו כלים לחיים בהתמודדות עם בעיות.

בעבודתי יכולתי לעמוד על יעילות הטיפול על ידי האומנות המעשית שמשתנה במשך הזמן ומוכיחה את שיפור התנהגותם התמודדותם בנושאים שעלו בטיפול. יכולתי לראות את ההשתנות ההתנהגותית שלהם בחברה וכלפיי, ואת השיפור במצב הרוח אותו הם מקרינים.

אני מטפלת בילדים אלו בקליניקה הפרטית שלי ובעיריית הרצליה.
לייעוץ ניתן לפנות אלי,

MPS שורצבורד דנה
מטפלת באומנות
0543971410
danushes@gmail.com

טיפול ותראפיה באומנות להורים וילדים

אז איך טיפול באומנות יכול לסייע להורים?
הורות אינה משימה פשוטה להתמודדות הן להורה, והן לילד. כאשר אתה משנה את אורח חייך והופך להורה פעיל, עולות כל מיני דילמות על איך אתה יכול לפעול באופן שבו הילד שלך יגדל בצורה הטובה ביותר. כמובן שאין תשובה חד-שמעית לדבר כי ישנן גישות רבות. אחת מהדרכים להתמודות עם הורות וגידול ילדים, הוא דרך תראפיה באומנות. המטפל באומנות יתאים את הדרך הטובה ביותר מתוך הגישות הפסיכולוגיות שלמד ואפיין במהלך הטיפול. תפקידו של התרפיסט באומנות הוא להוות מראה לתהליך שמתרחש, ולסייע להורה להבין מה הכי נכון לבצע, על מנת להחליט החלטות חשובות לגבי עתיד ילדיו ואופן הגידול.לרוב, בתור ילדים, הורינו עשו כמיטב יכולתם והבנתן למען גידולנו. אנו דואגים שלא נחזור על אותם טעויות שוב עם ילדינו, והרי אף אחד לא הכשיר אותנו להיות הורים.

הפניה ליועץ מקצועי, שיעזור לנו לראות את הדברים באופן בהיר יותר, היא הכרחית. הטיפול נערך בדרך כלל פעם בשבוע, כשעה. בזמן הטיפול ישנם כמה אפשרויות להתמודד עם הדילמות. הבעה ביצירה היא דרך מקובלת. דרך חומרי האומנות ההורה מבטא את המצוקה בה הוא נמצא, גם אם להורה אין ניסיון ביצירה או באומנות, החומרים אותם הוא בוחר מעידים על מצבו בהווה. בדרך כלל אם יש דבר שמטריד אותנו, אנו מדברים עליו עם קרובינו ומתלבטים בתוכנו באיזו שיטה עלינו לבחור. בזמן הטיפול יעלו דילמות אלו ויטופלו. המטפל באומנות יכול גם להמליץ להורה על ספרות ספציפית לגבי שאלות שעשויות לסייע להבנה עמוקה יותר. במידה ויש התנגדות לשימוש בחומרי יצירה ניתן לקבל את הטיפול באופן מילולי.

טיפול באומנות להפרעת אישיות נרקיסיסטית

רקע

נגדיר תחילה את המושג נרקיסיזם על פי ספר האבחנות הפסיכיאטרי האמריקאיDSM 4
"תבנית מתפשטת של העצמה עצמית (בדמיון או בהתנהגות), הצורך בהערצה, חוסר אמפתיה (הזדהות רגשית), המתחילה בשלבי הבגרות המוקדמים עד ההווה בסוגים שונים, המכילה חמישה (או יותר) מהמאפיינים הבאים:
1. בעל תחושה מוגזמת של חשיבות עצמית.
2. מועסק בדמיונות של הצלחה אין-סופית, כוח, יופי או אהבה מושלמת.
3. מאמין שהוא מיוחד ויחודי.
4. דורש הערצה מוגזמת.
5. מרגיש שזוהי זכותו לפעול ע"פ שיקול דעתו.
6. נצלן.
7. היעדר יכולת לאמפתיה.
8. קנאי לאחרים לרוב, או מאמין כי אחרים מקנאים בו.
9. בעל יחס יהיר, שחצן ומתנשא" (הועתק מאתר ויקיפדיה 30.8.09)

הבעיה

נרקיסיזם היא אחת מהפרעות האישיות, שיש לגביה שאלות רבות בתחום נושא הטיפול. כיוון שהנרקיסיסט אינו מוכן להודות בהיותו נרקיסיסט. אם אכן הוא מודה בכך, אינו חש צורך לטפל בבעיה כי הוא אינו מודע לבעיה כלל. נרקיסיסטים כל כך מרוכזים בעצמם ומלאים בעצמם שלא אכפת להם שהם לא אמפאתיים או מתחשבים בזולת. הם באים מתוך המחשבה של בחירה חופשית של הסובבים אותם. הנרקסיסט רגיל להיות מרכז העינינים וסביבו הרבה קהל. במידה ויש לאחד טענות לגבי התנהגותו מבחינת הנרקסיסט זה יתחלף באדם אחר. תמיד תהיה סביבו עדת מעריצים - בלעדיהם הוא לא מתקיים. הנרקיסיסט עסוק בלקרב עוד עדת מעריצים סביבו ובדרך שכח את האנשים אשר איתם הוא כבר בקשר אישי. אנשים שאינם נרקיסיסטים עלולים לחוש פגועים, נבגדים ולא מקבלים מספיק תשומת לב שבדרך כלל מקבלים במערכות יחסים. הנרקיסיסט הוא שחקן גדול הוא יודע איך לפזר קסם אישי סביבו, הוא שובה. בזמן הימצאו בקשר, הוא קיים במלוא הדרו ועוצמתו. הנרקיסיסט ישתמש בכל כישוריו על מנת להיות אחד ויחיד, הכי מרשים, חכם, אינטליגנטי, כריזמטי וכולי.


טיפול רגשי באומנות

לרוב, נרקיסיסטים לא יפנו בעצמם לטיפול נפשי. אם כן יפנה לטיפול, קרוב לוודאי כי בן משפחה או בן/בת הזוג חשים בבעיה ומבקשים ממנו ללכת לטיפול. במידה והנרקיסיסט אכן מגיע לטיפול, המטפל באומנות עובד איתו על חשיבות עצמית, גבולות, אמפתיה, התחשבות, כלים לשינוי, התבוננות בהתנהגויות ועוד. בחדר של הטיפול באומנות, המטפל נותן כלים לנרקיסיסט להתבונן בעצמו והפעם דרך מראה נפשית ולא מוחשית. הנרקיסיסט הוא מטופל קשה, וההתקדמות איתו איטית כיוון ותמיד יצא הנרקיסיסט בתחושה כי הוא צודק ואין רע בהתנהגותו. כפי שיש בכל טיפול נפשי, תמיד יש רגרסיה בתחילת הטיפול ורצון לעזוב מאינספור סיבות, רק שהנרקיסיסט מראש חושב שאין פגם בהתנהגותו ולכן גם אם יחלוק עם המטפל את אשר עובר עליו, ישמע את תגובת המטפל מתוך מקום של "אני יודע יותר טוב על מה אתה מדבר". וינסה להימנע מלהגיע לטיפול.

ניתן לטפל במטופלים נרקיסיסטים ולעזור להם לשנות דפוסי התנהגות, כמו בכל טיפול. לרוב הנרקיסיסט יעדיף להדריך את המטפל מאשר להיות מטופל.

תראפיה (טיפול) באומנות למי זה מיועד?

פסיכולוגים רבים מעידים על חשיבות היצירה והאומנות בקרב ילדים ככלל ובעלי צרכים מיוחדים בפרט. טיפול באומנות מיועד לילדים ,מתבגרים ומבוגרים כאחד. לכל אדם באשר הוא יש אפשרות להתמודד עם בעיות, קשיים, שאלות והתחבטויות בעזרת טיפול באומנות.

 בזמן הטיפול באומנות המטפל מציג מספר רב של חומרי יצירה כגון: פלסטלינה, צבעי מים, גואש, צבעי שמן, נצנצים חימר, עץ, עיתון, כלי נגינה, מגזינים, קרטונים, דבקים, בצק, בובות, משחקים, כדורים, חרוזים, צמר ועוד.., על מנת לעודד יצירתיות הקשורה ישירות לתת מודע שלנו.

בתת ההכרה אין פילטרים אשר אחראים לסינון מידע היוצא החוצה בעזרת דיבור. התת מודע מחבר את המטופל לנשמה הטהורה, החווה חוויות ורגשות אותם היא מעבדת ללא מילים. המטפל באומנות יציג איך להשתמש בחומר ויכול לסייע ברעיונות ליצירה. תפקיד המטפל הוא לנתח את היצירה באמצעות הפסיכותראפיה (טיפול באופן מילולי). תהליך היצירה הוא חשוב ביותר בטיפול באומנות, ולא התוצאה היצירתית המוגמרת (כפי המצופה בשיעור אומנות).

האופן שבו המטופל מגיב לחומרי היצירה המוצעים לו, והאופן שיבחר להשתמש בם, יכול להעיד על מצבו הרגשי של המטופל. כמו כן, המטפל מגלה ומרגיש בזמן העשייה אילו רגשות צפים ומציפים אותו. החומרים שבחר, אופן השימוש, בחירת המילים ועוד הרבה סממנים יכולים לשקף למטפל באומנות את מצבו הנפשי ובעיותיו של המטופל.

תראפיה באומנות נחשבת לטיפול תומך בבעלי הצרכים המיוחדים כגון :אוטיסטים, אסברגר, PDD, התעללות מינית, התעללות פיזית ונפשית, מחלות נפש ,סכיזופרניה, פיגור ועוד. אך מתאים גם לאנשים ללא מוגבלויות. אוכלוסיית החרשים ועיוורים לדוגמה, נהנית מתחום זה המדגיש את החושים המפותחים אצלם ומסייע בפיתוח החושים החסרים.

תראפיה באומנות גם מסייעת בבעיות זוגיות ובהורות (קישור למאמר טיפול באומנות להורים). זוג החווה קשיים בחיי הזוגיות לומד לבטא עצמו באופן מעשי עם חומרי היצירה ובאופן מילולי עם המטפל. למרות שקיימת נטייה להתנגדות ראשונית אצל מבוגרים להתנסות בחומרי יצירה, לאחר נסיון ראשוני, נפתח עולם ומלאו בפני המטופלים שלומדים לחוות ולהתחבר דרך מדיה אחרת להבעה גם ללא מילים. זוגות שמסרבים בתוקף לחוויה זו אינם נדרשים לעשות כן והטיפול ניתן באופן מילולי, הורים החווים קשיים עם ילדיהן לכל אורך גדילתם מוצאים תמיכה וייעוץ במטפל באומנות. המטפל הוסמך להתפתחות הילד מגיל ינקות ועד לבגרות.