דרכים להתמודדות עם הפרעות אכילה בעזרת תראפיה באומנות


הפרעת אכילה היא מחלה ידוע במאה עשרים ואחת. קייט מוס בראש תרבות ההרואין שיק, הצגת מודל היופי כרזון, דוגמניות שמציגות אופנה על גוף רזה ושדוף. בעיות האכילה מתחילות כבר גיל מצעיר. תרבות הגאנק פוד אינה תורמת לבקרת המשקל. ביקורתיות החברה במה אופנתי ומה לא, קמפיינים טלויזיונים (מרביתם ערוכים בעזרת תוכנות מחשב) מכתיבים קו אופנה נוקשה ומודל מוטעה לחיקוי.

חשוב להיות ערים לבעיה ולשים לב לדפוסי האכילה וההתנהגות של יקירינו כגון: הערות ותגובות להתבוננותם במראה, הרס עצמי, דיבור מוגזם על משקל ומשחק עם צלחת האוכל. בעקבות מצב מעורער זה, הדינמיקה המשפחתית יוצאת מאיזון, וכל בעיה קטנה הופכת למריבה.

 הפרעות אכילה יכולות לנבוע מדימוי עצמי נמוך או בטחון עצמי מעורער. אכילה כפייתית או המעטה והמנעות מאוכל הם חלק מהסממנים. שינוי במראה החיצוני, חולשה פיזית ונפשית ,דיכאון, קושי ורצון להשתלב בחברה אלו ועוד הרבה, סימפטומים שמקורן בנפש.

ניתן לחלק את הפרעות האכילה לשני קצוות עיקריים: האנורקסיה מצד אחד שמתבטאת בהימנעות אכילה או חוסר תיאבון מפחד להשמנה, ואכילה כפייתית והשמנת יתר מצד שני. בולמיה היא בעיה שמתבטאת באכילה מופרזת והקאת האוכל לאחר מכן. מוטיב ההקאה הוא שמאפשר לבולמים לאכול "מה שהם באמת חפצים לאכול" וריגוש ההקאה בסתר לאחר מכן גורמים לבעיות נפשיות ובריאותית כאחד (מחסור בויטמינים ומנרלים, בעיות שיניים, בעיות פוריות.)

לרוב, בעלי הפרעות האכילה מתכחשים ולא מודים בכך שיש להם בעיה. טיפול באומנות הוא אחד הכלים המומלצים להתמודדות עם הפרעות האכילה, במקביל לפניה לגורמיים רפואיים לאבחון ולטיפול. טיפול באומנות עוזר להביע רגשות ודימוי עצמי דרך היצירה, ולרוב, ניתן להתמודד עם הבעיה בצורה טובה. חשובה ההבחנה כי הטיפול באומנות מטפל ברובד הרגשי והנפשי ואילו הטיפול הרפואי בפיזי- הגופני.

בזמן היצירה, מתקיים שיח בין המטפל למטופל, דבר המאפשר למטפל יכולת הבנה ואיבחון נפשי ורגשי בנוסף לניתוח היצירה והתהליך היצירתי. יש לציין כי היצירה מקורה בתת מודע ואילו השיחה במודע. בזמן הטיפול המטפל מאבחן את הסימטומים ומנחה את המטופל  לחיזוק הביטחון העצמי, התמודדות, תקווה, אמונה עצמית, יכולת הבעה עצמית, שיטה עצמית, התבוננות עצמית, אמון וביטחון בסביבה הקרובה, הכרת הבעיה ודרכי הטיפול בה.

יש לציין כי הטיפול באומנות מתבצע במקביל לטיפול רפואי ואינו בא להחליפו.

ניתן לקרוא על דרכי טיפול באומנות כאן.

המאמר נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, ומיועד לנשים וגברים כאחד.

דנה שורצבורד מאסטרית בטיפול באומנות